11/06/2025
Khóa học

Bạn đang đi làm và không có nhiều thời gian tập luyện? Bạn muốn nhanh chóng nắm vững kỹ thuật cơ bản để tự tin ra sân giao lưu cùng đồng nghiệp hay bạn bè? Bạn cần một bộ môn vận động mạnh để giải tỏa áp lực và cải thiện vóc dáng trong thời gian ngắn?

 

I. NỘI DUNG KHÓA HỌC CẦU LÔNG CẤP TỐC

  • Khởi động chuyên sâu: Kỹ thuật làm nóng các khớp cổ tay, cổ chân, gối và vai để phòng tránh chấn thương đặc thù trong cầu lông.

  • Kỹ thuật nền tảng: Cách cầm vợt đúng (Forehand/Backhand), cách dùng lực cổ tay, bộ pháp di chuyển (footwork) linh hoạt trên mặt thảm.

  • Kỹ thuật chuyên môn: Học các cú đánh cơ bản đến nâng cao theo yêu cầu (Phông cầu, bỏ nhỏ, đập cầu, đẩy cầu ngang mặt lưới).

  • Chiến thuật thi đấu: Cách kiểm soát sân đấu, điều cầu góc sân và kỹ thuật giao cầu hiệu quả để giành lợi thế.

II. ĐẶC ĐIỂM LỚP HỌC TẠI AN HỘI

  • Kèm riêng chất lượng: Hình thức 1 giáo viên kèm 1 học viên (hoặc nhóm nhỏ theo yêu cầu).

  • Giáo trình cá nhân hóa: Thiết kế riêng cho người cần học nhanh để đi giao lưu, đánh giải phong trào hoặc văn phòng.

  • Tiến độ thần tốc: Lộ trình tinh gọn, tập trung vào thực chiến giúp bạn "lên tay" sớm nhất.

  • Linh hoạt thời gian: Bạn có thể chủ động chọn khung giờ phù hợp với lịch làm việc (Sáng - Trưa - Chiều - Tối).

  • Huấn luyện viên tận tâm: Hướng dẫn trực tiếp trên sân, chỉnh sửa từng tư thế cầm vợt và bước chạy.

  • Quyền lợi học viên: Được chọn HLV Nam hoặc Nữ; Được quyền đổi HLV nếu cảm thấy phương pháp dạy không phù hợp.

  • Cam kết đầu ra: Hoàn trả 100% học phí nếu sau khóa học bạn không thể thực hiện được các kỹ thuật cơ bản như cam kết.

III. THÔNG TIN CHI TIẾT KHÓA HỌC

Áp dụng biểu phí mới nhất từ năm 2026:

  • Khóa học cấp tốc: 300.000đ/ giờ (bao gồm tiền: sân, cầu)

IV. KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC SAU KHÓA HỌC

  • Tự tin ra sân: Cam kết nắm vững kỹ thuật và có thể ra sân giao lưu ngay sau khóa học.

  • Tiến bộ nhanh chóng: Chỉ từ 5 đến 7 buổi là bạn đã có thể thực hiện những pha cầu bền (rally) đẹp mắt.

  • Làm chủ sân đấu: Tự tin di chuyển bao sân, kiểm soát tốt các tình huống cầu khó mà không cần sự hỗ trợ của giáo viên.

  • Nền tảng vững chắc: Biết cách đập cầu uy lực, bỏ nhỏ tinh tế và phòng thủ kiên cường.

  • Hiểu luật thi đấu: Nắm rõ luật cầu lông đơn/đôi để có thể tham gia các giải đấu phong trào hoặc làm trọng tài cho bạn bè.

  • Kỹ năng bổ trợ: Biết cách chọn vợt, căng dây phù hợp và cách bảo quản dụng cụ tập luyện chuyên nghiệp.

0.0           0 đánh giá
0% | 0
0% | 0
0% | 0
0% | 0
0% | 0
KHÓA CẦU LÔNG CẤP TỐC (Dành cho người bận rộn)

Cám ơn bạn đã gửi đánh giá cho chúng tôi! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải thiện chất lượng dịch vụ hơn nữa.

Gửi ảnh thực tế

Chỉ chấp nhận JPEG, JPG, PNG. Dung lượng không quá 2Mb mỗi hình

ĐÁNH GIÁ SẢN PHẨM

  • Lọc theo:
  • Tất cả
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Chia sẻ

Khóa học liên quan